Insalata con pollo, riso e mandarini

4

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 109.7kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  109.7kcal

• valutazione

• ricetta

Insalata nutriente, semplice e deliziosa con pollo, riso e mandarini, che diventeranno la decorazione della tavola festiva. Cucinare a casa non è affatto difficile. Puoi farcela con chiunque vacanze.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Filetto di pollo – 1 pz.
• Uova – 1 pz.
• Pangrattato – 80 g
• Condimento per pollo
• Riso – 50 g
• Mandarini – 4 pezzi
• Uva rosa (senza semi) – 100 g
• curry
• Succo d’arancia – 50-100 ml

30 мин30 мин 109.7

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Risciacquare il filetto di pollo, scolarlo e tagliarlo a metà, sale e pepe Mescola l’uovo in una ciotola separata. carne immergere nell’uovo, quindi nel pangrattato. Friggere il filetto in olio vegetale fino a quando pronto. Quindi mettilo su un tovagliolo per impilarlo grasso in eccesso e tagliato in piccole strisce.
2. Cuocere il riso Sbucciare i mandarini e dividerli a fette. Uva tagliata in tre parti.
3. In una ciotola mescolare riso, carne, mandarini e uva. Mescolare il succo d’arancia con un po ‘di curry e versarlo questo condimento per insalata. Metti il ​​piatto nei piatti e può essere servito con al tavolo.

parole chiave:

• filetto di pollo
• mandarini