Insalata con pollo, verdure e mozzarella

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 142.82kcal
    • 0.0.3 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Valore energetico
  

  142.82kcal

• valutazione

• ricetta

Ti consiglio di cucinare a casa una deliziosa insalata con pollo, verdure e mozzarella. Il filetto di pollo si abbina bene con i pomodori e mozzarella, prova a preparare questa insalata e guarda tu stesso!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/13 ingredienti

• Insalata – 50 g
• Ciliegia – 100 g
• Pepe bulgaro – 1 pz.
• Filetto di pollo – 100 g
• Mozzarella – 50 g
• Olio vegetale – 50 ml
• Succo di limone – 1 cucchiaino
• Senape – 5 g
• Salsa di soia – 1 cucchiaino
• Pepe – 1 g
• Cipolla verde – 10 g
• Verdi – 10 g
• Aglio – 5 g

30 мин30 мин 142.82

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Condire il filetto di pollo con pepe bianco e sale, inviare a padella e friggere rapidamente in olio vegetale su entrambi i lati quasi pronto. Coprire con un foglio per 10 minuti, dopo – tagliato a pezzetti.
2. Strappare delicatamente le foglie di lattuga a pezzi con le mani, spalmarle un bel piatto o un piatto grande.
3. I pomodorini vengono tagliati a metà, spalmati sull’insalata lascia. La paprika tagliata a pezzi e spalmata pomodori.
4. Strappare delicatamente la mozzarella con le mani in piccoli pezzi, mettere su un piatto.
5. Tritare finemente la cipolla e le erbe, cospargere sopra la mozzarella. Dall’alto spalmare il filetto di pollo.
6. Prepareremo il condimento per l’insalata, per questo mescoliamo la soia salsa, olio vegetale, senape dolce, aglio (grattugiato grattugia, o passato attraverso una stampa), succo di limone. Lattina di insalata servire come un pasto completo.

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