Insalata con pomodori e pinoli

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 144.65kcal
    • 0.0.3 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Valore energetico
  

  144.65kcal

• valutazione

• ricetta

Consiglio di preparare un’insalata sana e gustosa con i pomodori a casa e pinoli. I pinoli aggiungono sempre le insalate gusto insolito. Ti consiglio di preparare questo piatto con pre noci fritte in una padella asciutta (senza olio).

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Pomodori – 2 pezzi
• Pinolo – 50 g
• Basilico – 1 mazzo
• Cipolla rossa – 1 pz.
• Olio d’oliva – qb
• Sale qb
• Pepe – qb

20 мин20 мин 144.65

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Prepareremo in anticipo tutti gli ingredienti necessari.
2. Mandiamo la padella per scaldarci sul fuoco e friggere pinoli secchi, mescolando rapidamente. necessariamente assicurarsi che i dadi non siano bruciati.
3. Lavare i pomodori e tagliarli a fettine.
4. Puliamo la cipolla e tagliamo a metà anelli.
5. Separare le foglie del basilico dagli steli.
6. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola, condire a piacere con sale e pepe, condire con olio. Puoi anche mangiare un boccone con questa insalata Servire per i piatti principali a pranzo o cena.

parole chiave:

• pinoli
• insalata di verdure
• noccioline
• insalata con le noci