Insalata con pomodori, rucola e avocado

5

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 103,9kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  103,9kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Un’insalata di verdure ricca di vitamine e sostanze nutritive. Leggero e gustoso, facile da cucinare a casa, adatto a tutti coloro che si prende cura della sua salute.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• pomodorini – 2 tazze
• avocado – 2 pezzi
• rucola – 200 gr.
• peperone – 1 pz.
• cipolle – 1/2 pz.
• aglio – 2 chiodi di garofano
• olio d’oliva – 2 cucchiai. l.
• succo di limone – 2 cucchiai. l.
• sale qb

5 из 5 1 20 мин20 мин 103,9

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Avocado e pepe tagliati a cubetti di medie dimensioni. Come può cipolla tritata più piccola. Quindi tagliare ogni pomodoro in due metà.
2. Unire rucola, olio, succo di limone, sale e attenzione mescolare.
3. Mescolare il condimento e tutti gli ingredienti tranne l’avocado. avocado aggiungere alla fine, mescolando molto delicatamente.
4. Prima di servire, lasciare insaporire l’insalata per 10 minuti.

parole chiave:

• avocado
• rucola