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Tempo di cottura
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- Ricetta difficolt�
Piatto semplice
- Valore energetico
98kcal
- valutazione
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ricetta
Deliziosa insalata di verdure con prosciutto. E il punto forte di questo lattuga – preparata a casa in una cipolla con aceto di mele e aceto di mele migliora la qualità del prodotto e ne migliora il biologico valore. L’aceto di mele ha tre volte più aminoacidi rispetto alle materie prime originali, inoltre, è ricco di vitamine del gruppo B. e micro, macrocellule. In tutte le ricette in cui è richiesta la cena se possibile sostituire l’aceto con una mela più sana naturale (non un concentrato) Il prosciutto può essere sostituire con un altro prodotto di salsiccia o carne bollita.
Cominciamo!
Gli ingredienti
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Ottimo lavoro
Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!
passaggi
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- Per la marinata di cipolla, mescolare nella ciotola aceto di mele, acqua, zucchero, mescolate bene.
- Immergi la cipolla tritata finemente per mezz’ora.
- Per condire l’insalata, mescolare il succo di lime separatamente in una ciotola, olio d’oliva, senape (pasta).
- Preparare i prodotti, tagliare il prosciutto a cubetti, i cetrioli – cannucce, pomodori – un cubo.
- Strappare le foglie di lattuga in una grande ciotola con le mani.
- Aggiungi i cetrioli, i pomodori, il prosciutto, le cipolle sott’aceto, leggermente sale e pepe
- Versare il condimento, mescolare, mettere su un piatto di insalata.
parole chiave:
- prosciutto
- verdure
- insalata
- aceto di mele
