Insalata con rucola e pollo: ricetta video

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 31.08kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  31.08kcal

• valutazione

• ricetta

L’insalata di rucola è molto gustosa e salutare. Nascosto questo insalata di maionese, ma puoi cucinarla a casa solo con olio d’oliva

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Lattuga – 1 p
• Rucola – 150 gr
• Filetto di pollo – 1 pz.
• Champignons – 5 pezzi
• Pomodori – 3 pezzi
• Cetrioli – 3 pezzi
• Uova – 3 pezzi
• maionese

30 мин30 мин 31.08

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Laviamo le foglie di lattuga sotto l’acqua fredda, scoliamo completamente acqua e inviare al congelatore per 2-3 minuti.
2. Lessare il filetto di pollo, tagliarlo a dadini e friggerlo olio vegetale con funghi prataioli (non cuocere troppo, altrimenti il pollo sarà asciutto).
3. Bollire le uova, tagliarle e aggiungerle all’insalata.
4. . Pomodori e cetrioli tagliati in qualsiasi forma.
5. Aggiungi la rucola e condisci l’insalata con maionese. Shuffle e Servire.

parole chiave:

• secondo
• pollo
• rucola
• insalata