Insalata con verdure e bulgur

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 58.28kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  58.28kcal

• valutazione

• ricetta

L’insalata con verdure e bulgur è gustosa, abbondante e insolita un’insalata che può essere facilmente preparata a casa. insalata fatto con i soliti e convenienti ingredienti che si possono trovare in grandi negozi di alimentari. L’insalata può essere servita come supplemento e un contorno per secondi di carne o pollame.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Bulgur – 1/2 bicchiere
• Prezzemolo – 1 mazzo
• Cipolla verde – 1/3 di mazzo
• Foglie di menta – 15-20 pezzi
• Pomodori – 4 pezzi
• Cetriolo – 1-2 pezzi
• Succo Di Limone – 1/4 Tazza
• Olio d’oliva – 1/3 di tazza
• Sale e spezie – A piacere

20 мин20 мин 58.28

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Dopo, Bulgur è stato immerso in acqua fredda per quindici minuti asciugare bene.
2. Tagliare i pomodori a cubetti.
3. Tagliamo i cetrioli senza pelle a cubetti.
4. Tritiamo il prezzemolo. Combina con menta e cipolle tritate.
5. Mescolare tutti gli ingredienti, condire con olio, succo di limone, sale e spezie.

parole chiave:

• spuntino gustoso
• insalata leggera
• insalata di verdure
• insalata di verdure
• insalata fresca