Insalata di alghe coreane: ricetta video

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  60kcal

• valutazione

• ricetta

Il cavolo marino è ricco di iodio, che è così importante per il nostro corpo, quindi deve essere incluso nella dieta. Certo l’alga in sé è piuttosto gustosa, ma io voglio offrire un’opzione più piacevole di servirlo sotto forma di insalata. Assicurati di cucinare a casa così succoso, luminoso, piccante e molto deliziosa insalata di alghe coreane.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• alghe in scatola – 200 gr.
• peperone – 1 pz.
• insalata di cipolle – ½ pz.
• carota cruda grande – 1 pz.
• aglio – 1 spicchio
• aceto di mele – 2 cucchiai.
• salsa di soia – 2 cucchiai
• coriandolo – ½ cucchiaino
• zucchero – 1 cucchiaino

10 мин10 мин 60

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare il pepe a strisce sottili.
2. Grattugiare le carote su una grattugia grossa.
3. Tagliare la lattuga in semianelli sottili.
4. Impilare le verdure grattugiate e tritate. Aggiungi a loro alghe in scatola senza liquido.
5. Preparare la salsa: unire aceto di mele, salsa di soia, coriandolo, lo zucchero passa attraverso la pressa all’aglio.
6. Versare l’insalata mista nella salsa preparata e di nuovo Mescolare. Lasciare riposare l’insalata per 10-15 minuti e servire al tavolo. Buon appetito.

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