Insalata di avocado, pomodoro e feta

8

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 167kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  167kcal

• valutazione

• ricetta

Piatto gustoso e veloce da cucinare a casa con frutta sana, verdura, formaggio. L’avocado è un sostituto completo della carne proteine ​​senza effetti collaterali, i pomodori hanno un pronunciato effetto antitumorale e il formaggio è il cibo quotidiano del Caucaso centenari. L’aceto da tavola può essere sostituito con un utile sidro di mele aceto e olio scelgono sempre il primo spremuto a freddo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• 400 g di avocado
• 10-15 pomodorini o 2-3 ordinari pomodori
• 200 g di feta o formaggio di feta
• lattuga
• 3 cucchiai olio vegetale
• 2 cucchiai aceto 6%

30 мин30 мин 167

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare il formaggio con un coltello affilato a cubetti ordinati della stessa dimensione.
2. Lavare i pomodori, tagliarli a fettine.
3. Sbucciare l’avocado, estrarre delicatamente la pietra senza danneggiarla superficie velenosa, tagliata a cubetti.
4. Per un condimento per insalata in una ciotola, mescolare l’olio d’oliva con aceto.
5. Sul piatto ovale mettere la carta lavata e asciugata asciugamani, lattuga.
6. Top con cubetti di avocado e formaggio e fette su un’insalata pomodori, cospargere con condimento cotto.