Insalata di barbabietole e avocado con semi di sesamo: ricetta video

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 88kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  5 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  88kcal

• valutazione

• ricetta

Come diversificare il giusto menu nutrizionale? Inserisci di più verdure e unirle nelle insalate. Molti vedono barbabietole solo in vinaigrette e avocado solo in combinazione con gamberi. Provali insieme e sarà un pranzo sano e gustoso!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Avocado 1 pz
• Barbabietole (bollire in anticipo) 1 pz
• Sesamo 5 gr
• Olio di sesamo 5 ml
• Erbe italiane
• Pepe nero
• Mezzo limone

5 мин5 мин 88

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Grattugiate le barbabietole precotte.
2. Tagliare l’avocado a pezzetti.
3. Condire con pepe, erbe italiane, cospargere di limone succo e olio di sesamo (possono essere sostituiti con olive o qualsiasi altro ecc). Sale qb.
4. Al momento di servire, cospargere con semi di sesamo.

parole chiave:

• avocado
• nn
• insalata
• barbabietola