Insalata di cetriolo sbattuta con noci

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 61.08kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  61.08kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Propongo di diversificare il menu di tutti i giorni e cucinare a casa una deliziosa insalata di cetrioli sbattuti con le noci.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Cetriolo (taglia media) – 1 pz.
• Anacardi – 1 manciata
• Aglio – 1-2 chiodi di garofano
• Salsa di soia – 1 cucchiaino
• Aceto (9%) – 1 cucchiaino
• Cilantro – 4 rami
• Sale qb

5 из 5 1 20 мин20 мин 61.08

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Prepareremo tutti i prodotti necessari.
2. Risciacquare accuratamente le verdure e le erbe e asciugare con carta asciugamani.
3. Il cetriolo deve essere schiacciato con un piano di coltello, quindi leggermente sbattuto cetriolo.
4. Tagliare a cubetti grandi.
5. Schiaccia l’aglio con un coltello e trita finemente.
6. In una ciotola profonda unire l’aglio con i cetrioli.
7. Tritare grossolanamente il coriandolo (deve prima essere rimosso steli duri). Aggiungere all’aglio con i cetrioli. Salare, aggiungere su un cucchiaino di salsa di soia e aceto al 9%.
8. In una padella riscaldata o friggere con olio vegetale soffriggere gli anacardi per 1,5 minuti su ciascun lato. fritto spalmare le noci su un tovagliolo o un tovagliolo di carta, quindi noi ci liberiamo del petrolio in eccesso.
9. Aggiungi le noci alle verdure, sale a piacere e mescola. insalata dai cetrioli sbattuti con le noci è pronto.

parole chiave:

• cetrioli sbattuti
• cetrioli con noci
• noccioline