Insalata di chef con verdure fresche e formaggio

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 126kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  126kcal

• valutazione

• ricetta

Offro una deliziosa ricetta di insalata. Cucina veloce a casa e deliziosa. si scopre. Adatto a latto-vegani (ma non vegani)

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• Lattuga – 7 pezzi
• Carote – 1 pz.
• Mais – 1 lattina
• Uova – 3 pezzi
• Pomodori – 2 pezzi
• Cipolla verde – 2-3 piume
• Formaggio – 150 g
• Olio d’oliva – 3 cucchiai
• Aceto di vino – 1 cucchiaio.
• Aglio – 1 spicchio
• Sale e pepe – a piacere

20 мин20 мин 126

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Lavare le foglie di lattuga, asciugarle, strapparle in medie dimensioni pezzi.
2. Uova sode, fresche e buccia.
3. Tagliare ogni pomodoro in otto parti, carote – cannucce, tagliare il formaggio a cubetti. Trita le piume di cipolla.
4. Per la salsa, mescolare olio d’oliva con aceto di vino e aglio tritato. Aggiungi sale e pepe a piacere.
5. Metti le verdure tritate e il formaggio sulle foglie di lattuga. Qui versare il mais. Adagiare sulle uova tagliate a metà oppure in quattro parti. Versare sopra la salsa.

parole chiave:

• antipasto
• Nutrizione Sana