Insalata Di Dieta Lenticchia Verde

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 150.29kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  35 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  150.29kcal

• valutazione

• ricetta

Una deliziosa insalata dietetica di lenticchie verdi cotta dentro a casa, sarà un’ottima opzione per uno spuntino o anche oltre al corso principale. Tale insalata è adatta a tutti coloro che perdono peso, così come le persone che mangiano una buona alimentazione. Il piatto risulta abbastanza soddisfacente a causa delle lenticchie.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• lenticchie verdi – 1 tazza
• peperone – 1 pezzo
• gambo di sedano – 3-4 pezzi (picciolo)
• eventuali verdure – Grammo (a piacere)
• Senape polacca – 2 cucchiaini
• limone – 1/2 pezzi (succo)
• olio d’oliva – 3-4 cucchiai. cucchiai
• Sale e pepe – a piacere

35 мин35 мин 150.29

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Lavare le lenticchie e far bollire fino a quando sono teneri.
2. Tagliare il sedano e il pepe.
3. Mescolare senape, olio d’oliva e succo di limone. Stendiamo tutti gli ingredienti in un’insalatiera, aggiungi le tue verdure preferite e il pepe nero e condire con la salsa risultante.

parole chiave:

• piatto gustoso
• Piatto dietetico
• pranzo
• nn
• corretta alimentazione
• pasto abbondante