Insalata di eglefino

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 1h 05min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 48.58kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 05min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  48.58kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Una deliziosa insalata di eglefino è facile da preparare a casa. Questo ortaggio l’insalata di pesce può essere preparata per pranzo o cena.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• lattuga – 500 g
• rucola – 150 g
• pomodori – 3 pezzi
• eglefino – 200 g
• succo di limone – a piacere
• olio d’oliva qb
• Erbe provenzali da gustare

5 из 5 1 1ч 05мин1ч 05мин 48.58

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Il mio pesce, pepe, sale e cospargere con succo di limone. pesce avvolgere in un foglio e inviare a cuocere in preriscaldato a 210 gradi forno per 45 minuti.
2. Mentre il pesce è cotto, prepareremo l’insalata.
3. Laviamo l’insalata, strappiamo con le mani, aggiungiamo la rucola. I miei pomodori e tagliato in cerchi.
4. In una ciotola, mescolare erbe provenzali, sale e olio d’oliva o di semi di lino.
5. Tagliamo il pesce a pezzi.
6. Metti la rucola e la lattuga sul piatto nel mezzo ai lati allarghiamo le fette di pomodoro, sui pomodori allarghiamo pezzi di pesce. Innaffiamo tutto con il condimento e lo spruzziamo con il succo limone.

parole chiave:

• deliziosa insalata
• verdure
• pesce
• insalata di pesce