Insalata di fagioli del Kenya

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 143.84kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  143.84kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Deliziosa insalata con fagioli kenioti, che può essere veloce cucinare a casa secondo la mia ricetta – questo è un piatto con asiatico piccante un tocco dovuto all’insolito condimento al wasabi. Ti consiglio di cucinare questa insalata è per un menu vegetariano.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• salsa wasabi – 70 g
• olio d’oliva – 40 g
• ravanello – 32 g
• avocado – 100 g
• piselli – 68 g
• spinaci freschi – 44 g
• fagiolini – 100 g
• menta fresca (foglie) – 8 g

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Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Prepareremo tutti gli ingredienti di cui hai bisogno preparare la nostra insalata.
2. Avocado pulire e rimuovere la pietra. Taglia la polpa in fette.
3. Lavare il ravanello e tagliarlo a rondelle sottili.
4. Mescolare i fagioli, foglie di spinaci freschi in una ciotola profonda, fette di avocado e piselli. Aggiungi salsa wasabi e mescolare.
5. Mettere l’insalata su un piatto, decorare con anelli di ravanello e versare l’olio d’oliva. Se lo si desidera, è possibile aggiungere la menta. nostro l’insalata verde è pronta, buon appetito!

parole chiave:

• Nutrizione Sana
• Insalata di PP
• insalata fresca