Insalata di fagioli veloci, feta e menta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 89.44kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  89.44kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Una deliziosa insalata di legumi, feta e menta, che è molto semplice cucinare a casa è un’insalata estiva molto veloce con il verde piselli e fagiolini. Ti consiglio di preparare questo piatto spuntino sano.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• 200 g di piselli
• 200 g di fagiolini
• 150 g di piselli
• 8 piume di cipolla verde
• 1 grande mazzo di menta
• 100 g di formaggio feta
• 5 cucchiai. l. olio d’oliva
• scorza e succo di 1 limone
• sale qb
• q.b. pepe nero appena macinato

5 из 5 1 15 мин15 мин 89.44

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. I fagioli vengono fatti bollire in una grande quantità di acqua bollente con aggiungendo sale. Far bollire per circa 5 minuti, scaricare e sciacquare l’acqua. verdure sotto l’acqua fredda corrente così ci fermiamo processo di cottura.
2. Lavare le cipolle verdi e asciugarle, tritarle finemente. Anche le foglie di menta tritare finemente.
3. In una ciotola separata, mescola la scorza di limone, il succo di limone e olio d’oliva Sbattere con una forchetta o una frusta, aggiungere sale e pepe.
4. In un contenitore profondo, mescola i fagioli, la menta e le cipolle. versare la preparazione e il mix risultanti.
5. Distribuiamo l’insalata condita su un piatto, tritiamo sopra il formaggio feta. La nostra insalata fresca con legumi e feta è pronta!

parole chiave:

• impulso
• piselli
• Insalata verde
• Insalata di PP
• formaggio feta
• fagioli