Insalata di farro con spinaci e formaggio feta

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 232kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  35 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  232kcal

• valutazione

• ricetta

Una deliziosa insalata viene cotta semplicemente e rapidamente a casa. Fallo con l’ortografia antica varietà di grano ad alto contenuto proteico.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Farro – 200 g.
• Spinaci freschi – 60 g.
• Carote – 100 g (cannucce)
• Feta – 200 g.
• Menta fresca
• Olio d’oliva
• Sale marino

35 мин35 мин 232

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Laviamo il farro. Quindi la cuociamo per 15-20 minuti in acqua salata.
2. I miei spinaci, menta, aggiungo alla ciotola con tritato carote.
3. Quindi mettere il farro, il formaggio a cubetti, salare e aggiungere un po ‘d’olio, mescola bene.
4. Metti l’insalata in frigorifero per circa un’ora. Buon divertimento appetito!

parole chiave:

• menta
• corretta alimentazione
• insalata
• formaggio feta
• spinaci