Insalata di mais, zucchine e pomodoro

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 48.35kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  48.35kcal

• valutazione

• ricetta

Insalata di mais, zucchine e pomodoro fatta in casa condizioni, può servire come una buona merenda o in aggiunta a piatto principale. Questa insalata è adatta a tutti coloro che perdono peso, ma anche alle persone che aderiscono all’alimentazione corretta o dietetica. insalata deve essere fatto quattro ore prima di servire in modo che le verdure stiano bene marinato.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Mais – 6 pezzi
• Zucchine – 2-3 pezzi
• Pomodorini – 450 grammi
• Basilico – A piacere
• Aceto di vino – 4 cucchiai. cucchiai
• Olio d’oliva – 2 cucchiai. cucchiai
• Miele – 1 cucchiaio. un cucchiaio
• Succo di limone – 1-2 cucchiai. cucchiai (o lime)
• Sale e pepe – A piacere

15 мин15 мин 48.35

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Le mie orecchie, asciugiamo e tagliamo il grano. mais scegli non è difficile.
2. Zucchine giovani tagliate a cubetti.
3. Tagliare i pomodori a metà.
4. Aggiungi il basilico. Puoi usare altri green.
5. Unire succo di limone o lime, aceto, sale, pepe, miele e olio. Innaffia l’insalata, mescola.
6. Coprire l’insalata con un coperchio o una pellicola trasparente e inviare a frigorifero per quattro ore.

parole chiave:

• piatto gustoso
• Piatto dietetico
• fare uno spuntino
• nn
• corretta alimentazione
• insalata
• pasto abbondante