Insalata succosa appetitosa di verdure fresche, erbe aromatiche, in scatola Fagioli e frutti di mare grigliati domeranno tutti con la loro vibrante vista, gusto straordinario e presentazione originale. Inizia cottura con condimento aromatico all’olio d’oliva e piccante erbe con aglio. È usato per ingrassare i calamari e capesante prima di friggere e per condire l’insalata. Servire insalata con frutti di mare può essere in ciotole di foglie di insalata di radicchio denso. Sembra originale e comodo da mangiare con le mani come antipasto. друзьями: 
Time: 30 мин.Difficoltà: facile Porzioni: 4 contenitori misurati sono utilizzati nelle ricette volume: 1 tazza (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazze (st.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 di tazza (Art.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 0,5 cucchiai. olio d’oliva
- 2 spicchi d’aglio, tritati grossolanamente
- 1 cucchiaio. l. foglie di prezzemolo tritato
- 1 cucchiaino foglie di maggiorana tritata
- 1 cucchiaino foglie di timo tritate
- 1/4 Art. succo di limone
- 350 gr pettini
- 350 gr carcasse di calamari
- 100 gr. rucola (circa 6 cucchiai)
- 2 carote, sbucciate e spogliate sottilmente
- Peperone dolce giallo affettato sottile strisce
- 1 lattina (425 gr.) Fagioli bianchi in scatola, lavati
- 1 grande testa di radicchio, dividere le foglie
Ricette con ingredienti simili: aglio, prezzemolo, maggiorana, timo, limone, capesante, calamari, rucola, carote, pepe dolce, fagioli bianchi, radicio
Preparazione della ricetta:
- Scaldare l’olio d’oliva in una padella spessa di medio spessore calore moderatamente basso. Aggiungi l’aglio, friggi per 1-2 minuti e poi aggiungi le verdure e friggi fino a quando non inizia il sapore, circa 30 secondi. Raffreddare a temperatura ambiente. Mescolare il succo di limone. Condimento al sale e pepe qb.
- Preparare un barbecue (calore moderato). Pulisci le capesante e Asciugare i fazzoletti di carta e metterli sugli spiedini. Lubrificare 2 cucchiai. l. rifornimento di carburante. Sale e pepe Friggere le capesante e calamari fino a quando pronto, girando una volta, per 2-3 minuti con ciascuno lato. Raffreddare completamente. Tagliare i calamari attraverso gli anelli 0,5 cm di larghezza.
- Mescolare in una grande ciotola rucola, carote, peperoni e fagioli in scatola. Aggiungi 0,5 cucchiai. rifornimento di carburante e Mescolare.
- Metti 1 grande o 2 fogli di radicchio centrale su ognuno di 4 piastre. Metti l’insalata di fagioli sulle foglie di radicchio. Dall’alto mettere le capesante e i calamari. Cospargere i frutti di mare rimanenti vestirsi e servire.
