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Tempo di cottura
Contents
- Ricetta difficolt�
Piatto semplice
- Valore energetico
75kcal
- valutazione
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ricetta
L’estate è un momento per sperimentare nuovi gusti, non aver paura, fallo e provane uno nuovo! Dopo tutto, quando, se non ora? Molto piccante la salsa all’arancia rivela il gusto della melanzana da una nuova prospettiva.
Cominciamo!
Gli ingredienti
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75
Ottimo lavoro
Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!
passaggi
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- Accendi il forno a 180-200 °. Lavare tutte le verdure e le verdure. in rimuovere gli steli di melanzane, cetrioli e pomodori, gambi nelle verdure, Narva l’insalata in pezzi arbitrari. Tritare il pomodoro e il cetriolo pezzi. Tritare finemente le verdure.
- Taglia le melanzane a dadini. Salare e lasciare sotto premere per almeno 10 minuti. Quindi rimuovere l’eccesso dalla melanzana umidità e pioviggine con olio.
- In una padella asciutta, riscaldata a fuoco medio, mettete melanzane tritate, soffriggere per 3-5 minuti, mescolando di tanto in tanto. poi metterlo in una teglia unta e metterlo preriscaldare il forno per 7 minuti, quindi mescolare in una ciotola pronta melanzane con prezzemolo.
- Lava l’arancia e spremi il succo. Sbucciate l’aglio e griglia. In uno stufato, riscaldato a fuoco medio, aggiungere il succo d’arancia, farlo evaporare per 1 – 2 minuti, aggiungere 15 g zucchero, paprika, aglio, evaporare per altri 10 minuti. Fresco e mescolare con 30 ml di olio di semi di girasole. La salsa è pronta
- In una ciotola, unisci e trita verdure, melanzane, lattuga, aggiungere la salsa d’arancia, sale qb e mescolare. Buon appetito!
parole chiave:
- un’arancia
- melanzana
- insalata
- frillis
