Insalata Di Melanzane Orientali

2

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 83.88kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  83.88kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Sono un grande fan della cucina orientale e ne sono rimasto molto soddisfatto questa semplice e gustosa insalata di melanzane orientali, che per nulla difficile da cucinare a casa. Consiglio di riscaldarlo insalata fredda.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/12 ingredienti

• melanzane – 3 pezzi
• carote – 1 pz.
• cipolla – 0,5 pezzi
• Pepe bulgaro – 0,5 pezzi
• sedano – 1 pz.
• coriandolo (macinato) – 1 cucchiaino
• olio d’oliva – 6 cucchiai
• peperoncino (macinato) – 0,5 cucchiaini
• aceto di riso – 2-3 cucchiai
• zenzero – 1 cucchiaino
• sale qb
• miele – 1 cucchiaino

5 из 5 1 30 мин30 мин 83.88

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Preparare le melanzane, lavare e asciugare. Perché pulito
2. Tagliare le melanzane a strisce, salare e spremere il succo intero.
3. Mandiamo una padella con olio sul fornello, friggi melanzane fino a quando sono tenere.
4. Puliamo il sedano e lo tagliamo in cannucce sottili.
5. Lavare carote, sbucciare e tagliare anche in cannucce sottili useremo una grattugia per le carote coreane.
6. Trita la cipolla in piume sottili. Mescola tutti gli ingredienti una ciotola profonda.
7. Scalda il coriandolo in una padella, versa 3 cucchiai olio d’oliva e caldo.
8. Riempi l’insalata con olio bollente aromatico. Aggiungi il pepe aceto, succo di zenzero e miele. Mescolare tutto e salare a piacere. condimenti per insalata bisogno di lasciarlo fermentare.
9. Prima di servire, cospargere l’insalata con erbe tritate.

parole chiave:

• insalata orientale
• carote
• insalata di melanzane