Insalata di Pechino con pollo

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 54,3kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  54,3kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Eccellente insalata ipocalorica ma nutriente e gustosa riacquistare rapidamente forza. Insalata leggera e ariosa ricca fibra. Puoi cucinarlo per cena a casa, chili in più non aggiungerà.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• Cavolo di Pechino – 250g
• Sedano – 100g
• Filetto di pollo – 200g
• Olio d’oliva – 1 cucchiaino
• Cipolla verde / prezzemolo – grappolo
• Uovo – 2 pezzi (bisogno di proteine)

5 из 5 1 40 мин40 мин 54,3

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Bollire il pollo, raffreddarlo, tagliarlo a pezzetti, sale e pepe
2. Cavolo di Pechino tritato finemente, tritare il sedano cubi.
3. Macinare le verdure, grattugiare gli albumi su una grande grattugia.
4. Unire tutti gli ingredienti in una ciotola profonda, condire con olive olio e cospargere con erbe fresche.

parole chiave:

• insalata di pollo
• insalata sana
• insalata di pollo
• sedano