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Tempo di cottura
Contents
- Ricetta difficolt�
Piatto medio
- Valore energetico
53kcal
- valutazione
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ricetta
L’avocado è un frutto esotico che sta guadagnando popolarità perché che è ricco di acidi grassi insaturi che sono facilmente assorbito dal corpo. Grazie alla sua trama, è buono aggiungere a qualsiasi insalata, come la sua carne oleosa è satura sapori di altri componenti dell’insalata. Pollo perfetto e semi di sesamo combinazione di gusto e consistenza, dando originalità all’esterno tipo di qualsiasi piatto. Un’insalata di ingredienti come il pollo sesamo e avocado, è l’apice dell’arte culinaria, mentre Cucinare a casa è molto semplice e ha un gusto incredibile.
Cominciamo!
Gli ingredienti
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Ottimo lavoro
Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!
passaggi
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- Dividi il petto di pollo in 4 parti, sale.
- Scaldare una padella unta con olio di semi di girasole, arrotolare ogni pezzo di pollo in semi di sesamo e rosolare 3 su ogni lato minuti a fuoco alto.
- Sbucciare l’ovocado a fettine sottili e venderlo con il limone succo, in modo che non si scurisca e acquisisca un gusto piccante.
- Taglia a metà i pomodorini.
- Metti il petto di pollo tritato in sesamo su foglie di lattuga, avocado, pomodorini, olive.
- Salare l’insalata e condire con olio d’oliva e aceto balsamico L’insalata è pronta per essere servita. Buon divertimento l’appetito.
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