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Tempo di cottura
Contents
- Ricetta difficolt�
Piatto semplice
- Valore energetico
126.26kcal
- valutazione
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ricetta
Insalata di pollo balsamica fresca sana e deliziosa la salsa è molto facile da cucinare a casa. È bello fare entrambe le cose merenda per pranzo o cena!
Cominciamo!
Gli ingredienti
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126.26
Ottimo lavoro
Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!
passaggi
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- Prepareremo tutti gli ingredienti necessari.
- Laviamo i petti di pollo, lo puliamo con un tovagliolo di carta e poi battere ad uno spessore di circa 2 cm.
- Metti il petto di pollo sui fogli per friggere, premilo con la mano, in modo che il seno assorba tutte le spezie. Friggere su entrambi i lati a secco padella fino a cottura a fuoco medio-basso (petto diventa molto succoso).
- Immergi le foglie di lattuga in acqua fredda per 5-10 minuti. Quindi strappiamo le foglie con le mani in un piatto.
- Raffreddare il petto e tagliarlo a fette, spalmandolo sulle foglie lattuga.
- Lavare i pomodori, tagliarli a metà, aggiungere alla ciotola. bollire uova (alla coque o sode), sbucciate e tagliate ciascuna a metà, aggiungere all’insalata.
- Mescola olio d’oliva, aceto balsamico e senape – questo sarà il nostro rifornimento di carburante. Condire il condimento per l’insalata e servire il tavolo.
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- petto di pollo
- insalata di pollo
- insalate con petto di pollo