Insalata di pollo, verdure e pomodorini

10

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 54.53kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  54.53kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Una deliziosa insalata di pollo, erbe e pomodorini, che cucinando a casa – è molto colorato e follemente luminoso insalata. Un piatto può essere fatto a tutti coloro che guardano la loro figura.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• 300-400 g di petto di pollo o cosce
• 200 g di pomodorini colorati
• 300 g di insalata mista
• 50 g di prezzemolo
• 2-3 rami di basilico
• 1 cucchiaio senape piccante
• succo di 1 arancia
• olio d’oliva qb
• sale qb
• q.b. pepe nero appena macinato
• 30 g di erba verde o erba cipollina

5 из 5 1 40 мин40 мин 54.53

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Separare il pollo dalle ossa. Salare, pepare e friggere fino al prontezza in olio d’oliva. Raffreddare e tagliare in piccoli patatine fritte
2. I pomodorini vengono tagliati a metà o in quarti. Macina basilico, prezzemolo e cipolle verdi.
3. In una ciotola, mescolare il succo d’arancia, la senape, l’olio d’oliva (4 Art. l.), sale e pepe.
4. Mescolare l’insalata di insalata con erbe e condimento (1 cucchiaio), mettere su un piatto. Metti i pezzi di pollo sulle foglie e pomodori. Innaffia la salsa rimanente e servi.

parole chiave:

• pollo
• insalata leggera
• Insalata di PP
• insalata di pollo