Insalata di pomodori con cipolla rossa e semi di sesamo

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 80.15kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  80.15kcal

• valutazione

• ricetta

Insalata di pomodori con cipolla rossa e sesamo, cotta a casa, sarà un’ottima opzione per uno spuntino delizioso o aggiunte a piatti di carne o barbecue. Che lattina di insalata fare a tutti coloro che aderiscono al giusto o dietetici nutrizione e vuole perdere peso. L’insalata è deliziosa e luminosa!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Pomodori – 3-5 pezzi
• Verdure assortite – 1 mazzo
• Cipolla rossa – un quarto
• Sesamo – 1 cucchiaio. un cucchiaio
• Olio d’oliva – 3 cucchiai. cucchiai
• Sale – 1 pizzico
• Pepe nero – 1 pizzico

15 мин15 мин 80.15

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare la cipolla rossa in petali sottili e distribuirla insalatiera.
2. Aggiungi sale con semi di sesamo. Premere leggermente.
3. Tagliare le verdure, tagliare i pomodori a fette.
4. Aggiungere pepe nero e olio d’oliva, mescolare e servire.

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• menu dietetico
• piatto di pp
• Insalata di PP
• corretta alimentazione
• insalate
• insalata fresca