Insalata di primavera con mele

L’indivia, una cicoria da insalata, è apprezzata per la sua composizione vitaminica, fibra alimentare e succosità che lo rendono eccellente ingrediente per insalate sane. E lascia giocare l’insalata di indivia colori vivaci e aromatici, aggiungi mele tritate finemente, formaggio blu sbriciolato, noci e versare fantastico condimento a base di salsa di soia e aceto di sherry con l’aggiunta di tuorlo d’uovo, senape di Digione, cipolla e olio semi d’uva. Questa insalata combina armoniosamente dolcezza, astringenza e piccantezza. È molto succoso e si adatta perfettamente мясу. Foto Insalata di primavera con mele Time: 1 5 мин. Difficoltà: facile Porzioni: 4 Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con un volume di: 1 tazza (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (st.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.

Ingredienti per la ricetta:

insalata

  • 4 cucchiai. indivia tritata finemente (messa in acqua fredda, per prevenire l’ossidazione)
  • 0,5 cucchiai. mele verdi sbucciate, affettate sottili strisce
  • 0,5 cucchiai. formaggio blu sbriciolato
  • 0,5 cucchiai. cipolle rosse tritate sottilmente
  • 1/4 Art. noci fritte
  • 2 cucchiai. l. foglie di dragoncello fresco
  • 1/4 Art. salsa di soia-sherry, vedi ricetta sotto

Condimento alla Sherry di soia

  • 0,5 cucchiai. aceto di sherry
  • 1/4 Art. salsa di soia
  • 1 cucchiaio. l. Senape di Digione
  • 0,5 cucchiaini scalogno tritato
  • 1 tuorlo d’uovo
  • 1 cucchiaio. olio di semi d’uva

Ricette con ingredienti simili: mele, insalata di indivia, formaggio con muffa, noci, olio d’uva, aceto di sherry, dragoncello

Preparazione della ricetta:

  1. In una ciotola di medie dimensioni, mescola indivia, mele, gorgonzola, cipolle, noci e dragoncello. Aggiungi la salsa di shera allo Sherry (varia la sua quantità a piacere), sale e pepe.
  2. Salsa di soia e sherry: mescola lo sherry in un frullatore aceto, salsa di soia, senape di Digione, scalogno e tuorlo d’uovo. Senza arrestare il frullatore, versare l’olio di semi d’uva nella miscela. Pepe (sale da salsa di soia sarà sufficiente per salare stazione di servizio).

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