Insalata di quinoa e verdure

3 Insalata di quinoa e verdure

Una deliziosa insalata di quinoa e verdure facile da preparare a casa, non richiede particolari abilità culinarie. Puoi facile preparare questa bella e luminosa insalata, seguendo la ricetta.

Cominciamo!

Gli ingredienti

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51.43

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

  1. Lavare le zucchine e tagliarle a fettine sottili, le usiamo sbucciatore ordinario.
  2. Cipolla rossa, peperone dolce, cetriolo e pomodorini tagliato a pezzetti.
  3. Lavare e asciugare gli spinaci, tagliarli a strisce sottili.
  4. Per condire, mescoliamo il succo di mezzo limone, aglio (tritato o passato attraverso una stampa), olio d’oliva, sale e pepe.
  5. Bollire la quinoa e farla raffreddare.
  6. Aggiungi la quinoa alle verdure tritate, mescola tutto con cura e fare rifornimento con la medicazione risultante.
  7. Distribuire delicatamente l’insalata sul piatto, decorare sopra piantine (ho preso piantine di cipolle rosse) e decorare di più basilico.
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  • insalata di verdure
  • insalata di quinoa
  • insalata fresca

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