Insalata di riso selvatico con uva e pollo

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 89.05kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  89.05kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Deliziosa insalata di riso selvatico con uva e pollo che puoi facilmente sa cucinare a casa. Questa sostanziosa insalata con una piacevole dolcezza Ti consiglio di fare uva e mela acida prognatismo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• 2 tazze di riso selvatico cotto
• 1 petto di pollo affumicato
• 200 g di uva grande snocciolata
• 1 piccola mela
• 1 piccola cipolla rossa
• 2 cucchiai. l. maionese fatta in casa
• 2 cucchiai. l. yogurt naturale
• 3-4 rametti di prezzemolo
• 1 cucchiaino zucchero
• sale; q.b. pepe nero appena macinato

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Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sbucciare la cipolla e tagliarla a piume sottili. Cospargere di sale e zucchero, mescolare e lasciare in pace per 10 minuti.
2. Preparare un condimento per insalata. Il prezzemolo viene tritato molto finemente, mescolare con maionese e yogurt, aggiungere pepe e sale.
3. Lavare la mela, sbucciarla e tagliarla a cubetti. Aggiunta fare rifornimento.
4. L’uva viene tagliata a metà.
5. Rimuoviamo la pelle dal seno, rimuoviamo le ossa. Taglia la carne in piccoli pezzi cubi.
6. Mescola tutti gli ingredienti preparati e lascia fermentare circa 15 minuti.

parole chiave:

• filetto di pollo
• pollo alla frutta
• insalata abbondante
• una mela