Insalata Di Spinaci Freschi

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 54.94kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  54.94kcal

• valutazione

• ricetta

Assicurati di approfittare della stagione di verdure e verdure. momento e prepara una deliziosa insalata di spinaci freschi a casa! Un’insalata del genere sarà un’ottima opzione per lo spuntino! È finito l’aggiunta di tonno e uova, tutti gli ingredienti si combinano molto bene tra loro. Puoi preparare un’insalata in venti minuti.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Spinaci freschi – 100 grammi
• Pomodoro – 100 grammi
• Carote – 1 pezzo (piccolo)
• Cipolla – 1 pezzo (piccolo)
• Tonno in scatola – 50-70 grammi
• Uovo Sodo – 1 Pezzo
• Aceto – 1 cucchiaino
• Olio d’oliva – 1 cucchiaio. un cucchiaio
• Sale – 1-2 Pizzico (a piacere)
• Pepe nero macinato – 1 pizzico

20 мин20 мин 54.94

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Uovo sodo
2. Lavare e asciugare gli spinaci. Taglia.
3. Strofina le carote su una grattugia media, i pomodori a fette.
4. Trita la cipolla e cospargila di aceto.
5. Taglia l’uovo in quattro o sei pezzi.
6. Mescolare verdure e tonno senza succo, condire con olio d’oliva e cospargere con pepe e sale.
7. Distribuire le fette di uovo in cima.

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