Insalata di tofu fritta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 94.88kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  25 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  94.88kcal

• valutazione

• ricetta

Una deliziosa insalata con tofu fritto, che è facile da preparare a casa, Ideale per chi digiuna e anche per i vegetariani! Il piatto può essere fatto con semi di sesamo bianco o nero, che segue pre-asciugare in una padella calda.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Tofu – 500 g
• Carote – 2 pezzi
• Salsa di soia – 3-4 cucchiai.
• Aglio – 2 chiodi di garofano
• MAGGI Sul secondo per tenero filetto di petto di pollo c aglio ed erbe – 1 pz.
• Peperoncino – qb
• Pepe nero – a piacere
• Coriandolo (macinato) – 1/2 cucchiaino
• Sesamo – 2 cucchiai

25 мин25 мин 94.88

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Prepareremo tutti i prodotti necessari.
2. Sbucciate le carote, grattugiate per le carote coreane.
3. Tofu tagliato a strati, distribuito su fogli per friggere “Maggie”.
4. Trasmettiamo il tofu in fogli in una padella riscaldata asciutta, friggere fino a doratura.
5. Mentre il tofu è fritto, avremo il tempo di preparare una salsa: mescolare la soia salsa, pepe, aglio (tritato) e coriandolo.
6. Tagliare il tofu a cubetti.
7. Riempiamo la carota con la salsa risultante.
8. Distribuiamo i cubetti di tofu sulle carote, cospargiamo di semi di sesamo (semi di sesamo) Puoi friggere un po ‘in una padella asciutta).