Insalata di tonno e fagioli bianchi

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 72.06kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  72.06kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Una deliziosa insalata con tonno e fagioli bianchi è facile da preparare a casa. la mia ricetta Questa insalata ricca e speziata con patate è abbastanza Puoi preparare un pasto completo a pranzo o cena.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• tonno in p / e – 1 pz.
• Pomodorini – 12 pezzi
• lattuga – 1 mazzo
• patate – 2 pezzi
• capperi – 2 cucchiai.
• Senape granulare di Digione – 1 cucchiaio
• aceto balsamico – 1 cucchiaio
• olio d’oliva – 3 cucchiai
• sale – 1 pizzico
• fagioli bianchi – 200 g

5 из 5 1 40 мин40 мин 72.06

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sbucciare le patate e far bollire fino a cottura. Fresco e tagliare ogni patata in 6 o 8 fette.
2. Taglia i pomodori a fette, fai a pezzi.
3. In una ciotola mescolare senape, olio d’oliva e balsamico aceto. Lavare e asciugare le foglie di lattuga. Strappalo con le mani e allargalo sul fondo della piastra.
4. Ci siamo sparsi in uno strato a poca distanza l’uno dall’altro spicchi di patate, aggiungi tonno, fagioli, capperi e pomodori. Assaggiare, salare e bagnare la medicazione risultante.

parole chiave:

• insalata abbondante
• tonno
• fagioli