Insalata Di Tonno In Salamoia

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 79.51kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  79.51kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Stupisci i tuoi ospiti con una deliziosa e deliziosa insalata in salamoia. tonno, che è facile da cucinare a casa secondo la mia ricetta. gusto la lattuga e il suo servizio sicuramente non lasceranno nessuno indifferente! Io consiglio prepara questo piatto con una miscela di semi di sesamo bianchi e neri, pre-fritto in padella asciutta.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/12 ingredienti

• tonno (filetto) – 60 g
• insalata (baby mix e frisse) – uno alla volta manciate di
• cipolla rossa – 1/4 pezzi
• semi di sesamo (semi bianchi e neri) – 2 cucchiaini.
• pompelmo – 0,5 pezzi
• olio d’oliva – 2 cucchiaini
• limone fresco – 2 cucchiaini
• salsa al sesamo al limone; sale marino – di gusto
• olio di sesamo (1 cucchiaino)
• succo di limone (2 cucchiai. l.)
• aceto di riso (1 cucchiaio. l.)
• zucchero qb

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Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Prepareremo i prodotti di cui abbiamo bisogno.
2. Tritare finemente la cipolla. Rotolo di tonno in cipolla. Versare l’olio oliva e limone freschi (2 cucchiaini), condisci con sale marino. Lasciare in pace per 5 minuti.
3. Sbucciare il pompelmo e tagliarlo in tre fette.
4. Rotolo di tonno in semi di sesamo bianco e nero. Tagliare in 6 pezzi della stessa misura.
5. Preparare una salsa al limone e sesamo. Mescolare i semi di sesamo olio (1 cucchiaio), succo di limone (2 cucchiai), aceto di riso (1 cucchiaio), zucchero qb. Mescolare l’aceto di riso con lo zucchero e far bollire fino a quando di spessore. Aggiungi olio di sesamo e succo di limone. Cucinare una coppia minuti e togliere dal fuoco.
6. Foglie di insalata innaffiate con salsa di limone e sesamo.
7. Su un piatto stendiamo prima un cuscino di cipolle, poi di tonno e spargi le foglie di lattuga nelle vicinanze. Decorare l’insalata con le fette pompelmo.

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