Insalata di verdure al tonno in scatola: ricetta video

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  42kcal

• valutazione

• ricetta

Propongo di diversificare la tua vita quotidiana e cucinare a casa tale deliziosa insalata di verdure con tonno.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• 50 g di lattuga
• 3 pezzi pomodori
• 1 pz cetriolo
• 1/2 pz cipolla rossa
• 100 g di mais
• 1 lattina di tonno
• Pepe qb
• Sale qb
• 2 cucchiai olio d’oliva

? 10 мин10 мин 42

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Lavare, asciugare e foglie di lattuga con le mani.
2. Paglia le cipolle. Pomodori e cetrioli tagliati grandi.
3. Sale e pepe qb.
4. Aggiungi mais in scatola e tonno in scatola a proprio succo, ma aggiungere senza liquido in eccesso.
5. Versare l’olio d’oliva e mescolare l’insalata.

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