Insalata di verdure con avocado: una ricetta video

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 98,3kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  98,3kcal

• valutazione

• ricetta

Questa insalata è un’ottima opzione per cucinare a casa. cena gustosa e salutare, molto gustosa e leggera. Soprattutto lui dovrebbe fare appello a chi ama gli avocado. In collaborazione con sapore di cetriolo, pepe e pomodoro non si perde, ma al contrario acquisisce qualcosa di nuovo.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Cavolo bianco -250 gr
• Pomodoro -2 pezzi
• Cetriolo -2 pezzi (300 gr)
• Onion-1 pc (piccolo)
• Peperoncino -1 pz
• Avocado -1 pezzi (~ 160 gr)
• Prezzemolo -20 gr
• Olio vegetale -2 cucchiai
• Sale e pepe qb
• Semi di girasole – 25 gr (~ 2 cucchiai)

20 мин20 мин 98,3

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare cavolo, cetriolo, pomodoro, peperoncino e aggiungere insalatiera.
2. Sbucciate e tagliate gli avocado e tritateli, aggiungete a insalata.
3. Tritare la cipolla, aggiungere all’insalata, aggiungere il prezzemolo. Sale, pepe Riempi l’insalata con olio e aggiungi i semi, mescolare bene. ⠀ Buon appetito!

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• rapidamente
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