Insalata di verdure di stagione leggera

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 72.76kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  72.76kcal

• valutazione

• ricetta

Cosa potrebbe esserci di più semplice dell’insalata di verdure, che è semplice cucinare a casa? Una deliziosa insalata leggera di verdure di stagione Puoi prenderti rapidamente uno spuntino.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• rucola (o foglia di lattuga) – 150 g
• ravanello – 70 g
• cetriolo – 80 g
• ciliegia – 80 g
• Pepe bulgaro (rosso + giallo) – 50 g + 50 g
• cipolla rossa – 40 g
• sale qb
• q.b. pepe
• olio di semi di lino – 30 ml
• senape (Dijon) – 20 g
• succo di limone – 10 ml

15 мин15 мин 72.76

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Lavare e asciugare verdure e insalata. Fai a pezzi l’insalata.
2. Taglia il ravanello in cerchi sottili.
3. I peperoni vengono puliti da semi e partizioni, tagliati in triangoli.
4. Sbucciare la cipolla e tagliarla a cannucce.
5. Tagliare i pomodori a metà.
6. Tagliamo i cetrioli in cerchi.
7. Per condire, versare il succo di limone e la senape in una ciotola, mescolando, aggiungere olio di semi di lino, alla fine aggiungere pepe e sale qb.
8. Metti tutte le verdure in una ciotola, condisci con la salsa e mescolare.

parole chiave:

• Insalata estiva