Insalata di verdure fresche con olive e origano

2

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 54.22kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  54.22kcal

• valutazione

• ricetta

Gustosa e salutare insalata di verdure fresche con olive e origano, che è facile da cucinare a casa, ti consiglio di farlo a tutti coloro che aderisce a una corretta alimentazione.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• olive b / c – 100 g
• foglia di lattuga – 1 mazzo
• cetrioli – 3 pezzi
• ciliegia – 200 g
• rucola – un mazzetto
• olio d’oliva – 2 cucchiai. l.
• sale qb
• q.b. pepe
• origano essiccato – un grande pizzico

20 мин20 мин 54.22

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Laviamo le foglie di lattuga e le strappiamo con le mani.
2. Taglia a fette i miei cetrioli e i pomodorini.
3. In una ciotola grande, mescolare verdure e foglie di insalata, cospargere origano, aggiungere le olive e cospargere di olio. Aggiungi a piacere sale e pepe
4. Se lo si desidera, è anche possibile cospargere con succo di limone per dare piacevole acidità.

parole chiave:

• insalata leggera
• insalata di verdure
• Insalata di PP