Insalata di verdure tiepida di melanzane

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 27,28kcal
    • 0.0.3 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Valore energetico
  

  27,28kcal

• valutazione

• ricetta

Questa deliziosa insalata di verdure ti caricherà di energia e vitamine. Consigliamo di preparare un’insalata così salutare per cena.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• 2 melanzane
• 1 zucchina
• 2 peperoni dolci
• 1 mela
• 2 spicchi d’aglio
• 1 mazzetto di verde
• olio vegetale
• sale qb

40 мин40 мин 27,28

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare le melanzane, le zucchine, le mele a fette. Taglio al pepe cannucce.
2. Salare le melanzane, mettere su una teglia da forno, condire con olio e cuocere in forno per 10 minuti a una temperatura di 200 gradi.
3. Dopo 10 minuti aggiungi pepe alle melanzane, condisci con olio e cuocere altri 10 minuti.
4. Aggiungere le mele, le zucchine, irrorare nuovamente con olio e cuocere 10 minuti
5. Metti le verdure preparate in un’insalatiera o in una ciotola, cospargile erbe tritate, aggiungere un po ‘di olio d’oliva.

Buon appetito!

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