Insalata di vitamine con mais

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 63.5kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  63.5kcal

• valutazione

• ricetta

Insalata di vitamine a base di mais – ottima l’opportunità di diversificare il menu principale giusto senza danni figure.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Cavolo di Pechino – 500 g
• Mais – 1 lattina
• Cetrioli – 300 g
• Verdi – 50 g
• Sale qb
• Succo di limone – 1 tavolo. un cucchiaio
• Olio d’oliva – 50 g

15 мин15 мин 63.5

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Cavolo di Pechino tagliato più sottile.

2. Macina i cetrioli a semicerchi.

3. Apri una lattina di mais e scola il sottaceto.

4. Macinare le verdure, mescolare con mais e il resto ingredienti.

5. Condisci l’insalata con succo di limone e olio d’oliva.

parole chiave:

• insalate sane
• insalata di mais