Insalata di zucca con cavolo di Pechino

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 50.45kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  55 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  50.45kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

La deliziosa insalata di zucca autunnale con cavolo di Pechino è facile cucinare a casa seguendo la ricetta. Ti consiglio di renderlo utile un piatto con maionese fatta in casa.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/16 ingredienti

• mezza zucca piccola di noce moscata
• 300 g di cavolo di Pechino
• 1 grande arancia
• 4 piume di cipolle verdi
• mazzetto di aneto
• 1/3 di tazza di semi di melograno
• 2 cucchiai. l. semi di sesamo
• 1 cucchiaio. l. miele
• 1 cucchiaio. l. olio d’oliva
• 1 cucchiaio. l. salsa di soia
• sale qb
• q.b. pepe nero appena macinato
• 3 cucchiai. l. maionese
• 50 ml di succo d’arancia
• 1 cucchiaino senape
• 1/2 cucchiaino curcuma in polvere

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Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Preriscalda il forno a 200 gradi. Tagliare la zucca a lungo affettare, sbucciare e distribuire su una teglia (teglia precedentemente coperto con pergamena).
2. In una ciotola, sbattere la salsa di soia, il miele, l’olio d’oliva, il sale e pepe. Lubrificare le fette di zucca con la marinata e inviarle al forno in forno per 40 minuti prima di ammorbidire la zucca.
3. Tagliamo il cavolo in cannucce sottili. Erba cipollina e aneto risciacquare, asciugare e tritare finemente, quindi mescolare con cavolo.
4. Sbucciate l’arancia dalla buccia e dai film, ci serve solo la carne.
5. Per condire, mescolare maionese, senape, succo d’arancia e curcuma, sale e pepe. Versiamo il cavolo con metà del condimento insalata, aggiungere i semi di sesamo e mescolare.
6. Su un piatto spalmiamo fette di zucca. Diffuso in alto insalata di cavolo Guarnire con fettine di arancia e semi di melograno. Innaffia la medicazione rimanente.

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• insalata di verdure
• insalata leggera
• insalata di cavolo
• insalata di zucca