Zucchine fresche vengono utilizzate nella preparazione dell’insalata, in Italia che conserverà tutti i benefici e le vitamine. La loro polpa senza semi tagliato in sottili nastri larghi e mescolato con un po ‘ mora schiacciata. Condimento per insalata piccante a contrasto una miscela di olio d’oliva, miele, succo di limone e peperoncino. Con la sua succosità di frutti di bosco e vegetali e il suo gusto estivo rinfrescante, è così completano perfettamente qualsiasi piatto di carne. Condividi con gli amici: 
Tempo: 50 minuti Difficoltà: facile Porzioni: 8
La ricetta di:
Usando un pelapatate, tagliare 5 zucchine in nastri. Nuclei con buttare via i semi. Mescolare le zucchine con 0,5 cucchiaini. a grana grossa salare, scartare in uno scolapasta e lasciare per 30 minuti a bicchiere acqua in eccesso. Schiaccia 170 gr in una ciotola capiente. blackberry. mescolare 1/4 Art. olio d’oliva, 4 cucchiaini. miele e succo di limone e 1 peperoncino rosso fresco (tritare finemente metà, seconda met� tagliato a semianelli); salala. Spremi l’acqua dalle zucchine, aggiungerli alla miscela di frutti di bosco e mescolare. Salare e pepare da gustare. Trasferire in un piatto e cospargere con erba cipollina tritata. Ricette con ingredienti simili: zucchine, zucchine, succo di limone, pepe fresno, mora
