Insalata Impatiens: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 45,3kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  45,3kcal

• valutazione

• ricetta

Questa è un’altra delle nostre deliziose insalate di cavolo preferite, molto piccante con condimento delizioso. Leggero e molto reminiscente della primavera, e non vediamo davvero l’ora, ma solo dopo il nuovo anno? prova a preparare un’insalata a casa che non danneggi la tua FIG.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• 400 g di cavolo
• 1 carota
• mazzo di cipolle verdi
• 1 cucchiaino sale
• 2 cucchiaini zucchero
• 1 cucchiaio senape granulare (Dijon)
• 100 ml di kefir

? 10 мин10 мин 45,3

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare il cavolo a strisce, tre carote su una grattugia grossa, verde tritare finemente la cipolla.
2. In una ciotola capiente, aggiungi il sale e lo zucchero alle verdure.
3. Ora la cosa più importante: devi schiacciare tutto bene con le mani, in modo che il cavolo avvii il succo.
4. Aggiungi la senape e il kefir, mescola e puoi da mangiare.

parole chiave:

• condimento per insalata
• cavolo
• insalata