Insalata mattutina di frutta e muesli

5

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 70.64kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  70.64kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Deliziosa insalata mattutina di frutta e muesli è possibile molto rapidamente cucinare a casa secondo la mia ricetta. Consiglio questa bellissima insalata preparare la colazione che ti riempia di energia per il tutto giorno.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• 3 pesche molto mature
• 4–5 prugne mature
• una manciata di ribes nero o mirtillo
• 3 cucchiai. l. muesli al forno con miele
• 20-30 g di noci
• 125 g di yogurt naturale denso o non acido aspro
• 1 cucchiaio. l. ribes frullato con zucchero o mirtillo
• menta per la decorazione

5 из 5 1 15 мин15 мин 70.64

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Le pesche vengono tagliate in quarti, rimuovere la pietra. ogni tagliare un quarto in 3-4 parti.
2. Tagliamo le prugne a metà, rimuoviamo la pietra, tagliamo la carne a fette sottili.
3. Tritare finemente le noci, lasciare 1 per la decorazione nucleolo.
4. Mescolare le bacche schiacciate con lo yogurt. Stendere in ciotole frutti, bacche. Cospargere con condimento, cospargere con noci e muesli. Subito servire con contorno di menta.

parole chiave:

• prima colazione
• insalata dolce
• frutta