Insalata tiepida con lenticchie e gamberi

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 117.64kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  50 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  117.64kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Deliziosa insalata calda con lenticchie e gamberi, che puoi facilmente posso cucinare a casa secondo la mia ricetta, si può fare cena completa! Molto soddisfacente e bellissimo!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• foglia di lattuga – 1 mazzo
• cipolle – 1-2 piccole cipolle
• aglio – 3-4 chiodi di garofano
• prezzemolo – 1 mazzo
• limone – 1 pz.
• olio d’oliva – 4 cucchiai. l.
• q.b. pepe nero
• sale qb
• gamberi bolliti (pelati) – 200 g
• pomodorini – 8-10 pezzi
• lenticchie verdi – 225 g

5 из 5 1 50 мин50 мин 117.64

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Immergi le lenticchie per mezz’ora, dopo aver fatto bollire per circa 15 minuti fino a quando pronto.
2. Sbucciare la cipolla e tagliarla a semianelli. Aglio e prezzemolo finemente chop. Taglia i pomodori a metà o in quarti.
3. Friggere l’aglio in una padella con olio d’oliva. Aggiunta gamberetti e friggere tutto per circa 2 minuti.
4. Aggiungere le lenticchie ai gamberi, mescolare, togliere dal fuoco e lasciare in pace per 2 minuti.
5. In un’altra padella, friggi rapidamente la cipolla con l’aggiunta di olio d’oliva Aggiungi i pomodori Friggere per circa un minuto.
6. Strappare l’insalata con le mani in piccoli pezzi e spalmare un piatto. Sulle foglie di lattuga spalmare le lenticchie con gamberi e cipolle con i pomodori. Salare e pepare, cospargere di succo di limone e cospargere prezzemolo.

parole chiave:

• gamberetto
• insalata di gamberi
• insalata abbondante
• lenticchia