Insalata tiepida di anatra

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 154.68kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  154.68kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Da questo gioco puoi preparare piatti fantastici, consiglio cucinare a casa deliziosa insalata di anatra calda.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• 1 petto d’anatra medio
• 2 arance medie
• 1 finocchietto
• 1-2 piccoli scalogni
• 1 cucchiaio. l. vino porto
• 1 cucchiaio. l. olio d’oliva
• sale; q.b. pepe appena macinato
• 70-80 g di rucola o miscela di insalata con rucola

5 из 5 1 30 мин30 мин 154.68

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Preriscalda il forno a 170 gradi. Asciugare il petto d’anatra condire con sale e pepe, facendo tagli in più punti diagonale.
2. Preriscalda la griglia, friggi il petto per circa 3 minuti pelle giù a fuoco vivo fino a marrone dorato, quindi ridurre sparare, girare e cuocere altri 2 minuti.
3. Metti il ​​petto nello stampo e cuoci in forno per circa 5 minuti. Tiriamo fuori, copriamo e diamo un po ‘di “riposo”.
4. Finocchio tagliato a metà, tritato finemente.
5. Lavare e asciugare la rucola, mescolare con il finocchio e spalmare un piatto. Sbucciare le arance e dividerle a fettine.
6. Per condire, spremere il succo dalle parti rimanenti di arance, aggiungere lo scalogno tritato finemente, sale, pepe, porto e olive olio. Mescola tutto accuratamente.
7. Tagliare il seno a fettine sottili. Insalata d’acqua 2 cucchiai cucchiai condimento, mescolare. Distribuire i pezzi di anatra in cima e un’arancia. Aggiungi altro condimento.

parole chiave:

• deliziosa insalata
• insalata di arance
• insalata con anatra
• anatra