Insalata tiepida di calamari

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 174.75kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  25 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  174.75kcal

• valutazione

• ricetta

A tutti gli amanti del pesce, vale a dire i calamari, consiglio cucinare a casa un’interessante e deliziosa insalata calda con calamari. Consiglio di preparare questo piatto con zucchine giovani.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Calamari – 100 g
• Cavolfiore – 20 g
• Pomodori essiccati al sole – 10 g
• Olio d’oliva – 15 g
• Burro – 10 g
• Zucchine – 40 g
• Prezzemolo – 5 g
• Sale – 1 g

25 мин25 мин 174.75

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Prepara gli ingredienti.
2. Le mie zucchine, tagliate a strisce sottili (puoi usarle grattugia speciale).
3. Preparare la salsa: mescolare 200 g di olio d’oliva in un frullatore, 70 g di succo di limone, 30 g di senape di Digione e 3 g di sale. zucchine trasferire in una ciotola, salare e condire con la salsa risultante.
4. Un paio di spicchi d’aglio devono essere schiacciati.
5. Calamari tagliati a rondelle.
6. Cavolfiore tagliato a fette e quindi tagliato a fette.
7. Tritare finemente il prezzemolo.
8. Mandiamo una padella al fornello, scaldandola con l’aggiunta di olio e versa l’aglio, friggi leggermente in modo che l’aglio dia il suo aroma all’olio.
9. Aggiungi burro, calamari e sale nella padella. Friggere e aggiungere il prezzemolo, quindi trasferirli in un piatto.
10. Distribuiamo la zucca sui calamari. Insalata decorata essiccata pomodori e cavolfiore. Sale e pepe qb.

parole chiave:

• calamaro
• insalata di calamari
• insalata calda