Insalata tiepida di pollo e spinaci

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 287kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  287kcal

• valutazione

• ricetta

Un’opzione interessante per un’insalata calda. Potrebbe anche essere un piatto indipendente, perché è molto soddisfacente e gustoso. Cucinarlo a casa non è difficile. Insalata piccante darà pinoli e spinaci.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Filetto di pollo-200 g.
• Spinaci – 100 g.
• Pane bianco-150 g.
• Pinoli 100 g.
• 2 spicchi d’aglio
• Olio d’oliva – 50 ml
• sale
• Pepe nero

15 мин15 мин 287

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Scaldare una padella con olio d’oliva. Filetto di pollo a fette grandi, quindi friggerli per 5 minuti a fuoco vivo fino a quando croccante.
2. Aggiungere gli spinaci al pollo un minuto prima della cottura, mescolare, friggere per un minuto e rimuovere la padella. Salare e pepare da gustare.
3. Schiaccia la briciola con le mani o tagliala con un coltello o frullatore. Friggere le briciole di pane per 5 minuti padella con pinoli e aglio tritato. quando le briciole si asciugano e i dadi diventano marroni, rimuovere la padella.
4. Trasferire il pollo e gli spinaci in una ciotola, cospargere con una miscela di pane briciole, aglio, noci.