Insalata tiepida di verdure con riso selvatico e champignons

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 75.02kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  75.02kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Insalata di verdure calda deliziosa con riso selvatico e funghi prataioli facilmente cucinare a casa seguendo la ricetta. Questo piatto è ottimo da preparare guarnire con carne, pesce o pollame!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• cipolle – 1 pz.
• carote – 1 pz.
• funghi prataioli sterilizzati – 0,75 Art.
• pomodoro grande – 1 pz.
• olio d’oliva – 2 cucchiai. l.
• spicchio d’aglio
• pepe nero macinato – a piacere
• peperoncino macinato – a piacere
• sale qb
• riso selvatico – 0,25 st.

5 из 5 1 40 мин40 мин 75.02

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Bollire il riso selvatico fino a quando sarà tenero.
2. Scaldare una padella con olio d’oliva. Tritare finemente la cipolla, grattugiare le carote. Friggere le cipolle con le carote in una padella, aggiungere i broccoli e cuocere altri 2 minuti.
3. Tagliare i pomodori a fette, tritare finemente l’aglio. Aggiungi a soffriggere i pomodori e l’aglio, quindi aggiungere il sale, caldo e nero pepe. Mescolare e cuocere per circa 2 minuti.
4. Scolare il liquido dai funghi, aggiungere alla padella con verdure.
5. Dopo aver aggiunto il riso selvatico. Mescolare e rimuovere dal fuoco.

parole chiave:

• insalata di funghi
• insalata di riso
• insalata calda