Insalata tiepida di verdure con salsa dolce

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 59.65kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  59.65kcal

• valutazione

• ricetta

Stanco della solita insalata di verdure? Consiglio di realizzare l’originale piatto di purea di zucca. Deliziosa Insalata Di Verdure Calda con salsa dolce puoi facilmente e velocemente cucinare a casa seguendo la ricetta

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• Broccoli – 80 g
• Fagiolini – 40 g
• Piselli – 40 g
• Pepe bulgaro – 1 pz.
• Ciliegia – 5 pezzi
• Insalata – 50 g
• Salsa di soia – 1 cucchiaino
• Olio di sesamo – 1 cucchiaino
• Zucca – 100 g
• Sciroppo di zucchero – 50 ml
• Aglio – 2 g

15 мин15 мин 59.65

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Puliamo la zucca dalla buccia e dai semi, cuociamo in anticipo nel forno o forno a microonde. Usando un frullatore, macina la zucca in una purea, con aggiungendo aglio e sciroppo (puoi usare lo sciroppo da un barattolo con litchi in scatola).
2. Fagiolini verdi, piselli e broccoli sbollentano dentro acqua bollente per letteralmente 2 minuti, spalmare immediatamente le verdure sul ghiaccio (quindi le nostre verdure non perderanno colore).
3. Preriscalda la padella, aggiungi l’olio di sesamo e leggermente pomodorini caldi.
4. Peperone tagliato a metà, rimuovere i semi e partizioni.
5. Metti il ​​piatto finito a metà del pepe, aggiungi a piacere salsa di soia e olio di sesamo. Distribuire separatamente la zucca la salsa.

parole chiave:

• insalata di verdure
• insalata di broccoli
• insalata di zucca
• purea di zucca