Insalata vegetariana calda

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 37.4kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  25 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  37.4kcal

• valutazione

• ricetta

Una deliziosa insalata vegetariana calda che è facile cucinare a casa, può essere fatto per uno spuntino estivo leggero.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Zucchine (media) – 1 pz.
• Cavolo bianco – 1/6 testa di cavolo
• Champignons (piccolo) – 4 pezzi
• Cipolla verde – 1 mazzo
• Aneto – 1 cucchiaio
• Spinaci (foglie) – 1 manciata
• Burro – 1 cucchiaino + 1 cucchiaio

25 мин25 мин 37.4

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Prepareremo tutti i prodotti necessari.
2. Taglia i funghi e spalmali su una padella riscaldata. Aggiungi il burro e un pizzico di rosmarino secco, friggi circa 10 minuti fino alla crosta.
3. Tritare finemente le verdure e aggiungerle ai funghi, cuocere altri 5 minuti. Metti il ​​composto in una ciotola, salare e mescolare.
4. Tagliare il cavolo a pezzi grossi e distribuirlo una padella.
5. Riempi d’acqua e fai sobbollire per 5 minuti. Il cavolo dovrebbe essere leggero croccante. Scolare l’acqua e distribuire il cavolo ai funghi.
6. Tagliare le zucchine e friggerle a fuoco medio su tutti i lati. il aggiungere sale alla fine. Zucchine pronte da aggiungere ad altre verdure, mescolare. Aggiungi gli spinaci e mescola di nuovo.
7. Innaffia l’insalata con il succo di limone e cospargi di semi di sesamo.

parole chiave:

• funghi
• Insalata estiva
• insalata estiva
• insalata con cavolo e funghi